# Biuro klaviatūros, telefonai ir rankenos: nematomi mikrobų židiniai darbo vietoje
Kiekvieną dieną į biurą ateiname dirbti, tačiau retai susimąstome, kad mūsų darbo vieta gali būti tikras mikrobų rojus. **Biuro higiena** – tai sritis, kurią dauguma darbuotojų ir net įmonių vadovų nuvertina, nors moksliniai tyrimai rodo stulbinančius skaičius: įprastoje darbo vietoje bakterijų gali būti kelis šimtus kartų daugiau nei ant tualeto dangčio. Laikas pažvelgti į kasdienius daiktus, kuriuos liečiame dešimtis kartų per dieną, visiškai kitomis akimis.
## Klaviatūra – nematomas bakterijų kaupiklis
Jei paklaustumėte, kas biure yra nešvariausia, daugelis parodytų į tualetą. Tačiau tyrimai, atlikti Arizonos universiteto mikrobiologo Charleso Gerba komandoje, atskleidė visai kitokį vaizdą: vidutinė biuro klaviatūra slepia apie **3 295 bakterijas vienam kvadratiniam centimetrui**. Palyginimui – ant tualeto sėdynės randama vidutiniškai 49 bakterijos tam pačiam plotui. Tai reiškia, kad **klaviatūros valymas** nėra tik estetinis veiksmas – tai būtina higienos priemonė.
### Kodėl klaviatūra tampa mikrobų židiniu?
Priežastys paprastos ir kasdienės:
– **Valgymas prie kompiuterio** – trupiniai ir maisto likučiai įstringa tarp klavišų ir tampa puikia terpe bakterijoms daugintis.
– **Retai valoma** – dauguma darbuotojų pripažįsta, kad klaviatūrą valo rečiau nei kartą per mėnesį, o kai kurie – niekada.
– **Nuolatinis lietimas** – per darbo dieną klaviatūrą paliečiame tūkstančius kartų, kaskart pernešdami mikroorganizmus nuo kitų paviršių.
### Praktinės rekomendacijos
Klaviatūrą rekomenduojama valyti **bent kartą per savaitę**: pirmiausia apverskite ir švelniai papurtykite, kad iškristų trupiniai, tuomet paviršių nuvalykite dezinfekcine servetėle. Kas mėnesį atlikite gilesnį valymą – naudokite suspaustą orą tarpams tarp klavišų išpūsti, o paviršių nuvalykite izopropilo alkoholiu sudrėkintu audiniu.
## Biuro telefonai ir išmanieji įrenginiai – mikrobai darbo vietoje
Jei klaviatūra stebina bakterijų skaičiais, tai biuro telefonai lenkia ją dar labiau. Tyrimai rodo, kad ant telefono ragelio gali gyvuoti iki **25 127 bakterijų vienam kvadratiniam centimetrui**. Tai padaro telefoną vienu labiausiai užterštų daiktų visame biure. **Mikrobai darbo vietoje** ypač greitai plinta per bendrai naudojamus telefono ragelius, nes prie jų glaudžiame veidą – nosį, lūpas, skruostus.
Išmanieji telefonai – ne ką geresni. Kadangi juos nešiojamės visur – nuo darbo stalo iki tualeto – jie tampa universaliais mikrobų pernešėjais. Britanijos mokslininkai nustatė, kad viename iš šešių telefonų aptinkama žarninių lazdelių (*E. coli*).
### Ką daryti?
– Biuro telefonų ragelius valykite dezinfekcine servetėle **kiekvieną dieną**, ypač jei telefoną naudoja keli darbuotojai.
– Išmanųjį telefoną valykite mikropluošto šluoste su nedideliu kiekiu dezinfekcinės priemonės bent kartą per dieną.
– Venkite dėti telefoną ant tualeto paviršių ar šalia maisto.
## Durų rankenos, kavos aparatai ir kiti pamiršti paviršiai
Biure yra daugybė paviršių, kuriuos liečia visi, bet valo retai. Durų rankenos, šviesos jungikliai, kavos aparatų mygtukai, kopijavimo aparatų valdymo skydeliai, vandens dispenserio čiaupai – visa tai yra bendro naudojimo kontaktiniai taškai, kuriuose mikrobų populiacijos nuolat atsinaujina.
Arizonos universiteto tyrimas parodė, kad **vienas užsikrėtęs darbuotojas, atėjęs į biurą, per 4 valandas virusus pernešė ant daugiau nei 50 % bendrai naudojamų paviršių**. Kavos aparato rankena, kurią per dieną paliečia kelios dešimtys žmonių, gali tapti efektyviu infekcijų platinimo tašku.
### Kaip sumažinti riziką?
– Įmonė turėtų užtikrinti, kad bendro naudojimo paviršiai būtų dezinfekuojami **bent du kartus per dieną** – ryte ir po pietų pertraukos.
– Prie kavos aparato ir virtuvėlės pastatykite dezinfekcinių servetėlių – darbuotojai galės patys nuvalyti paviršių prieš ir po naudojimo.
– Durų rankenas, ypač tualeto ir virtuvėlės, valykite kasdien dezinfekcine priemone.
– Apsvarstykite automatinių durų arba kojiniu mechanizmu atidaromų durų įrengimą dažniausiai naudojamose zonose.
## Dezinfekcija biure: sistemos, o ne atsitiktinumai
Atskiri valymo veiksmai padeda, tačiau tikra **biuro higiena** pasiekiama tik tada, kai **dezinfekcija biure** tampa sistemos dalimi, o ne atsitiktiniu veiksmu. Profesionalus požiūris apima kelis lygmenis:
**Kasdienis lygmuo** – darbuotojų įpročiai:
– Rankų plovimas ir dezinfekcija prieš ir po pietų, po tualeto, grįžus iš susitikimo.
– Asmeninės darbo vietos valymas dienos pabaigoje: stalas, klaviatūra, pelė, telefonas.
– Vengimas liesti veidą neplautomis rankomis.
**Savaitinis lygmuo** – gilesnė priežiūra:
– Klaviatūrų ir pelių dezinfekcija.
– Stalčių rankenėlių, kėdžių porankių valymas.
– Bendro naudojimo įrangos (spausdintuvų, kopijavimo aparatų) valdymo skydelių dezinfekcija.
**Profesionalus lygmuo** – reguliari profesionali valymo paslauga:
– Giluminis paviršių valymas ir dezinfekcija.
– Oro kokybės užtikrinimas (ventiliacijos sistemų priežiūra).
– Sunkiai prieinamų vietų valymas, kurio kasdienė priežiūra neapima.
Profesionalios valymo paslaugos – tai ne prabanga, o protinga investicija. Tyrimai rodo, kad švaresnėje darbo aplinkoje darbuotojai **serga iki 46 % rečiau**, o tai tiesiogiai mažina nedarbingumo kaštus ir didina produktyvumą.
## Išvados: švara biure prasideda nuo sąmoningumo
Mikrobai darbo vietoje yra neišvengiami, tačiau jų kiekį galima drastiškai sumažinti paprastomis, nuosekliomis priemonėmis. Klaviatūros valymas, telefono dezinfekcija, rankų higiena ir reguliarus bendro naudojimo paviršių valymas – visa tai nereikalauja didelių investicijų, bet duoda apčiuopiamų rezultatų.
Svarbiausia – nežiūrėti į biuro higieną kaip į antraeilį dalyką. Investuokite į darbuotojų švietimą, aprūpinkite juos dezinfekcinėmis priemonėmis ir pasirūpinkite profesionalia valymo paslauga. Jūsų darbuotojų sveikata ir produktyvumas yra geriausia investicija, kuri visada atsiperka.
